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Palestra Etica

BODY WAY A.S.D. PARTECIPA AL PROGETTO "PALESTRA ETICA" PER PROMUOVERE LA PREVENZIONE E IL BENESSERE INSIEME  ALLA REGIONE EMILIA ROMAGNA, ALLA AZIENDA SANITARIA E AGLI ENTI LOCALI. CONSULTA IL SITO DEL PROGETTO www.positivoallasalute.it

PROGRAMMA ESTIVO DALL'8 LUGLIO FINO AL 31 AGOSTO 2019 (ESCLUSA LA SETTIMANA DI FERRAGOSTO):

>POSTRUROLOGIA: Annalisa tel 347 0796713

presso Body Way asd

MARTEDI' CORSO DI CORE INTEGRATION ORE 19:15-20:30

MERCOLEDI' CORSO PANCAFIT GROUP ORE 18:10-19:00 GRUPPO 1 E ORE 19:00-19:50 GRUPPO 2

SEDUTE INDIVIDUALI DI CORE INTEGRATION E PANCAFIT SU APPUNTAMENTO

>TONIFICAZIONE E DIMAGRIMENTO: Paolo tel 346 0249700

LUNEDI' E GIOVEDI' CORSO DI ESERCIZIO FUNZIONALE ORE 19:15-20:15 presso il parco La Tana

LUNEDI' E GIOVEDI' SALA ATTREZZI APERTA DALLE ORE 19:00 ALLE ORE 22:00 presso Body Way asd

>PERSONAL TRAINER E RECUPERO FUNZIONALE su appuntamento Paolo tel 346 0249700 presso Body Way asd

>GINNASTICA AFA : LUNEDI' E GIOVEDI' ORE 8:45-9:45 Paolo tel 346 0249700 presso Body Way asd

 

 

 

 

 


Percorso Viola

percorso-viola“HO SUBITO UN TRAUMA O UN INTERVENTO CHIRURGICO E VORREI RECUPERARE LA MIA CONDIZIONE FISICA"

Condotti da Paolo Negrini laureato in Scienze delle attività Motorie e Sportive

Per info chiamare il Tel 0545 89108  oppure 346 0249700  (su appuntamento)

Cosa si fa? Ginnastica per tutti per un recupero delle funzioni motorie con un aumento graduale dell’intensità dell’attività fisica, per ricondurre le articolazioni alla corretta mobilità articolare e flessibilità, ad un recupero della forza e della resistenza muscolare, ad un recupero della coordinazione e delle abilità motorie con un programma di esercizi mirati e integrati con le Metodiche di Esercizio Funzionale e Esercizio Correttivo, preceduti da una valutazioni motoria e funzionale.

I Benefici:  In caso di infortunio o intervento chirurgico si mira a ripristinare la corretta funzione del corpo, conducendo ad un’autonomia nel movimento e ad una maggiore tolleranza agli sforzi.

Mentre nel soggetto sportivo si conclude il percorso di recupero funzionale, con una riatletizzazione che permette un ritorno completo alla performance sportiva.