News

Palestra Etica

BODY WAY A.S.D. E' PALESTRA CHE PROMUOVE LA SALUTE, FA PARTE DI UN PROGETTO DI PREVENZIONE DELLA SALUTE DELLA REGIONE EMILIA ROMAGNA, DELL' AZIENDA SANITARIA LOCALE  www.positivoallasalute.it

CHIUSURA ESTIVA DAL 10 AL 22 AGOSTO COMPRESI!

LINEE GUIDA  PER SITUAZIONE INERENTE AL COVID

Prenotare chiamando Annalisa al 347 0796713

Verranno prese le presenze.

Prima dell'ingresso verrà rilevata la temperatura corporea. Non presentarsi con sintomi influenzali quali febbre, tosse, raffreddore .

Igienizzare le mani all'entrata e all'uscita con la colonnina con dispenser a disposizione.

Presentarsi con la mascherina davanti a Body Way asd un quarto d'ora prima dell'orario concordato (non per le individuali), in modo da contingentare le persone per l'utilizzo degli spogliatoi (3 persone per spogliatoio). Troverete sul pavimento del nastro adesivo per mantenere le distanze sia fuori che negli spogliatoi.

Si chiede di presentarvi già vestiti per l'attività motoria con solo le calzature da cambiare, in modo da transitare velocemente dagli spogliatoi. Non sarà possibile fare la doccia. Dovrete avere a disposizione una borsa dove riporre tutti i vostri indumenti anche le scarpe. Per gli armadietti è consentito l'utilizzo solo muniti di un sacchetto di plastica dove mettere i vostri oggetti personali riposti nell'armadietto e dovrà essere disinfettato dopo l'utilizzo.

Mantenere 1 metro di distanza nelle aree comuni e di transito e 2 metri durante l'attività motoria.

La mascherina viene utilizzata mentre ci si sposta o si sosta nelle aree comuni, mentre non viene utilizzata durante l'attività motoria.

Per la sala attrezzi e per i corsi ciascuno deve disinfettare il materiale utilizzato con i prodotti messi a disposizione.

Verrà fatta firmare una autocertificazione per via del covid.

Utilizzare scarpe pulite e calzini antiscivolo.

Non scambiarsi oggetti personali (asciugamani, borracce....)

Portare buste di plastica per gettare i rifiuti negli appositi contenitori.

In sala attrezzi la durata di permanenza sarà di un'ora e mezza.

Per il recupero degli abbonamenti a causa del coronavirus potrete recuperarli fino al 30 settembre 2020.

Per ulteriori informazioni scrivete a info@bodyway.it

 

 


Percorso Arancio

percorso-arancioATTIVITA' DI GINNASTICA PER TUTTI

“VOGLIO ALLENARMI CON UN PERSONAL TRAINER”

Per info chiamare il tel. 0545 89108 oppure il  cel. 347 0796713


Cosa si fa? Il Personal Trainer individua un percorso preciso da intraprendere con il quale raggiungere i risultati desiderati.  Studieremo un programma di allenamento adatto alle tue esigenze per raggiungere i tuoi obiettivi. Il vostro traguardo sarà il nostro successo!

 

I benefici: essere guidati e monitorati lungo il percorso di ogni singola seduta d'allenamento, permette di essere accompagnati verso i proprio obiettivi, ricevendo un costante supporto tecnico e motivazionale, osservando i risultati ottenuti durante il percorso. Curando il modo di eseguire specifici esercizi, interpretando in ogni momento un gesto o una reazione permette al Personal Trainer di cambiare strada e di trovare sempre la situazione ideale, per ottenere il massimo da quella seduta di allenamento. Il tutto vi porterà a migliorare la qualità di vita e le performance quotidiane per via della diminuzione della massa grassa, miglioramento del forza muscolare e della resistenza fisica, delle abilità motorie e coordinative, guadagno sulla forma fisica in generale.

Corso individuale o a piccoli gruppi su appuntamento.