ATTIVITA' DI GINNASTICA PER TUTTI

"VOGLIO AUMENTARE LA FORZA, LA RESISTENZA E DIMAGRIRE"ALLENAMENTO IN SALA ATTREZZI CON MACCHINARI TECHNOGYM

Accesso libero con prenotazione la prima volta, organizzato in piccoli gruppi di persone. Per orari consultare la pagina face book bodywayConselice oppure contattare il tel.0545 89108/ cel.347 0796713

Cosa si fa? Con un primo appuntamento con l'Istruttore in sala attrezzi viene pianificata la scheda di allenamento che riporterà, tutte le informazioni necessarie per una corretta esecuzione dei singoli esercizi con l'utilizzo degli attrezzi.  Il vantaggio dell'allenamento in sala attrezzi è che puoi allenarti quando vuoi e con la supervisione di un Istruttore sempre presente e pronto ad assisterti nella corretta esecuzione degli esercizi a secondo del tuo obiettivo specifico.

I Benefici: sentirsi forti e performanti senza accusare troppa fatica fisica nella vita e nei gesti quotidiani. L'allenamento in sala pesi è volto alla ricerca del benessere e della salute ed è il naturale completamento del lavoro posturale.