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BODY WAY A.S.D. E' PALESTRA CHE PROMUOVE LA SALUTE, FA PARTE DI UN PROGETTO DI PREVENZIONE DELLA SALUTE DELLA REGIONE EMILIA ROMAGNA, DELL' AZIENDA SANITARIA LOCALE www.positivoallasalute.it


PROTOCOLLO ANTI COVID E LINEE GUIDA:

Prenotare chiamando al tel 0545 89108 / 347 0796713

Verranno prese le presenze.

Prima dell'ingresso verrà rilevata la temperatura corporea. Non presentarsi con sintomi influenzali quali febbre, tosse, raffreddore .

Igienizzare le mani all'entrata e all'uscita con la colonnina con dispenser a disposizione.

Presentarsi con la mascherina davanti a Body Way asd un quarto d'ora prima dell'orario concordato (non per le individuali), in modo da contingentare le persone per l'utilizzo degli spogliatoi (3 persone per spogliatoio). Troverete sul pavimento del nastro adesivo per mantenere le distanze sia fuori che negli spogliatoi.

Si chiede di presentarvi già vestiti per l'attività motoria con solo le calzature da cambiare. Dovrete avere a disposizione una borsa dove riporre tutti i vostri indumenti anche le scarpe. Per gli armadietti è consentito l'utilizzo solo muniti di un sacchetto di plastica dove mettere i vostri oggetti personali riposti nell'armadietto e dovrà essere disinfettato dopo l'utilizzo.

Mantenere 1 metro di distanza nelle aree comuni e di transito e 2 metri durante l'attività motoria.

La mascherina viene utilizzata mentre ci si sposta o si sosta nelle aree comuni, mentre non viene utilizzata durante l'attività motoria.

Per la sala attrezzi e per i corsi ciascuno deve disinfettare il materiale utilizzato con i prodotti messi a disposizione.

Verrà fatta firmare una autocertificazione per via del covid.

Utilizzare scarpe pulite e calzini antiscivolo.

Non scambiarsi oggetti personali (asciugamani, borracce....)

Portare buste di plastica per gettare i rifiuti negli appositi contenitori.

In sala attrezzi la durata di permanenza sarà di un'ora e un quarto.

Per ulteriori informazioni scrivete a info@bodyway.it

COME DA NORMATIVA VIGENTE OCCORE IL GREEN PASS, CONSEGNADO UNA FOTOCOPIA DELLA CERTIFICAZIONE

 


Percorso Rosso

percorso-rossoCORSO DI GINNASTICA PER TUTTI:

CORSO DI MANTENIMENTO ADULTI

 

Cosa si fa? E' un allenamento condiviso con altre persone con obiettivi specifici, raggiunti grazie alla guida del Chinesiologo e al sostegno del tuo gruppo. Condurremo un allenamento aerobico con rimbalzi sul reboundair, il tappeto elastico che elimina gli svantaggi dell’impatto con il suolo, abbinato ad un allenamento tonificante con macchinari di sala attrezzi e con esercizi a corpo libero.

I Benefici: attivare il metabolismo, eliminare tossine, migliorare lo stato di muscoli, pelle e organi vitali. Tonificare e allenare abilità motorie. Il Reboundair ha anche un immediato effetto di distensione, vitalità e divertimento.

Corsi di gruppo per adulti

Gruppo 1 mercoledì e venerdì dalle ore 15.30 alle ore 16.30


Un abbonamento mensile comprende 8 lezioni al mese (2 lezioni alla settimana).

Per ottenere benefici dall'allenamento è necessario seguire con costanza entrambe le lezioni settimanali.

APPROFONDIMENTO SUL METODO REBOUND